孕婦不宜動作 六甲村健康吃-優智囊-80粒
六甲村健康吃-優智囊-80粒
六甲村健康吃-優智囊-80粒 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
登稜~ 六甲村健康吃-優智囊-80粒 超多媽咪推薦的小物
我也是聽我大嫂講我才知道 六甲村健康吃-優智囊-80粒 這麼紅這麼好用
而且在Momo買優惠超多的，真的一定要跟你們說
孕媽咪必備 六甲村健康吃-優智囊-80粒 分享給你們啦
momo購物折價券傳送門
六甲村健康吃-優智囊-80粒
本週熱銷商品:
|
【Aiyungi】舒適交叉哺乳內衣無鋼圈瑜珈運動全棉內衣  |
【Gennies奇妮】不思翼蕾絲-SUPER 3S孕婦哺乳內衣(膚GA10)  |
商品訊息功能:
- 品號：1276245
- 內含優質植物性ARA及DHA
商品訊息描述: 
專為東方孕媽咪量身調配的營養補給食品，為媽咪的健康給予極致呵護
1.首先考量「安全性」，正確的份量，正確的比例，正確的化合形態，具有高生物利用率、能提供均衡營養，提供先進的日常營養產品。
2.胎兒所需的ARA及DHA皆由母體胎盤所提供，建議懷孕的孕媽咪應在飲食中攝取足量的ARA及DHA，才能提供胎兒腦部發育所需營養。
3.使用最優質的植物性ARA及DHA調配比例2:1，通過美國食品藥物管理局（FDA）核准，高DHA不含EPA，並使用植物性膠囊，安全性高、自然好吸收，孕媽咪可以放心食用。
4.「精純度高」採用無污染之虞的單細胞植物油〔含ARA及DHA〕，無魚腥味，媽咪輕鬆口服，胎兒好吸收，精純度為一般魚油產品4倍。並添加抗氧化物，確保最佳品質。
5.素食可食 食用方式： 準備懷孕的婦女、懷孕中及授乳期的媽咪/建議 每天1~2顆。（飯後食用）
1.請按照指示食用，多食無益。如有疑問請洽詢醫師或營養師有關食用本品之意見；均衡飲食及適當運動為身體健康之基礎。
2.本產品中花生四烯酸成份由藻類發酵萃取，不會引發過敏反應，請安心食用。
●請存放於室溫陰涼乾燥及兒童碰觸不及的地方。
●本產品已投保旺旺友聯台產物保險1000萬產品責任險
●單細胞植物油 (含花生四烯酸ARA、二十二碳六烯酸微藻DHA)、脂肪分解酵素、麥芽糊精
●採用原裝進口素食膠囊
(實際成份請以出貨商品外包裝標示為主。)
商品訊息簡述:
六甲村健康吃-優智囊-80粒
留言列表
